2024.04/3
ヴァーガルトリートメント耳ケア✖️免疫力
ヴァーガルトリートメントセラピストの髙木です。
ウイルスや細菌などの病原体から体を守る“免疫”の働きは、私たちに備わった自然の防御システムです。
迷走神経を刺激する事でこの免疫力をアップさせることができます。
季節の変わり目、新しい環境でのストレスなどこの時期はさらに自律神経が乱れる原因が多いと思います。
ストレスがかかる場合は交感神経が優位になりすぎ、それにより身体のバランスが悪くなり身体の不調となって色々と現れます。
頭痛、肩こり、倦怠感、不眠、動悸などなど。
自分ではコントロールできない自律神経ですが、副交感神経の80%を占めている迷走神経を刺激する事で副交感神経を活性化する事が出来ます。
免疫機能は自律神経の働きによって調節が行われているので、バランスを整えることはとても大切な事です。
迷走神経刺激療法をすると免疫力アップ以外に心拍の調整、血圧の調整、消化の促進、ストレス軽減などなど全身の調整に役立ちます。
迷走神経を活性化させ健康な身体を手に入れましょう。
