2024.02/24
季節変わりの体調不良
肺活トレーナーの柴田です。
今日はプロキックボクシング選手のヒロ ヤマト選手が
次回の試合の報告とコンディショニングを受けに来てくれました。
体調が最悪ではないのですが
イマイチスッキリしない身体もやや重い感じがあり
少し頭痛があるとの事でした
最近は気温の差があまりにも激しくアスリートとか関係なく
一般の方でも体調不良になる方が多いです。
気温差は人間のソフトウェア自律神経に悪影響を与えます
この体調不良はなかなか改善しません
そこで迷走神経活性化が必要となってきます。
今回ヒロ選手には、肺活トリートメントは元より
耳ケアもしっかり施術して気持ち良く練習が出来るよう
コンディショニングさせて頂きました。
ヒロ選手いわく身体がとても軽くなって 気分が凄く良くなり
楽しく練習出来そうと言ってました。
原因不明の季節変わりの体調不良
迷走神経活性化 試す価値ありますね。
