2024.03/20
寒暖差による体調不良の改善(耳ケア)
ヴァーガルトリートメントセラピストの髙木です。
少し前まで暖かかったのに、今週はまた冬に戻ったかのように寒い。最近は気温の差があまりにも激しいですよね。
この気温差について行けず体調不良になる方が多いです。
気温差は自律神経に悪影響を与えバランスを崩します。
そしてこの体調不良はなかなか改善しません。
そこで迷走神経の活性化が必要となってきます。
本来自分の意思とは無関係に働きコントロールできないのが自律神経です。
ですが、ヴァーガルトリートメント耳ケアでは迷走神経を刺激することで副交感神経の機能をアップ⤴️させ、身体の不調を改善します。
だるさ、頭痛、やる気が起きないなども改善されます。
良質な睡眠も大切ですが、この睡眠も迷走神経を活性化しリラックスの副交感神経をアップさせないと得られません。
身体の状態を良くし、身体のパフォーマンスを上げるには迷走神経刺激が不可欠なんです。
エビデンスもあり安心安全に受けられるヴァーガルトリートメント耳ケア。
これからポカポカ陽気の春が来ます🌸
身も心も軽くなり健やかに過ごす為にもご自身の身体の状態も良くしましょう。