2025.01/16
しっかりケア
肺活トレーナーの柴田です。今回はオリンピアンスノーボーダーのケアにvielightを使用しました。vielightの説明はこちらのリンクをご覧下さい。
https://www.vielight.info/
前にもお伝えしたように、スノーボード激しいスポーツです。体力も精神力も非常に消費します。冬になりスノーボーダーの方達は忙しい毎日を送っています。国内であればこの短い冬の期間の中で目一杯練習と試合でスケジュールがいっぱいです。当然休息があまりとれないので疲労も溜まって来ます。少しでも時間が出来れば、その隙をついてしっかりメンテナンスやケアが必要です、そんな時こそ、vielightを使って深く身体を休息させます。また直ぐに激しい日々が続きますが、必ず定期的なリセットが必要です。トレーナーはトレーニングだけでなく選手の身体から心までしっかり寄り添っています。
