2025.06/30
マインドが土台（肺活・耳ケア）
ヴェーガルトリートメントセラピストの髙木です。
心身ともに健康でいるには
運動・食事・睡眠・心
これらがどれも大切です。
メンタルと体が元気だと若々しいし綺麗でかっこいい。やっぱり内面って見た目に出るんですよね✨
身体の機能アップ、メンタルへのケアを同時にできるのは、迷走神経刺激で免疫力の向上、消化機能の改善、脳機能の向上、ストレスや不安の軽減、他にもたくさん身体の機能をコントロールできるヴェーガルトリートメントだけです。
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