2025.09/11
自律神経は全てに関係している(肺活・耳ケア)
ヴェーガルトリートメントセラピストの髙木です。
疲れ、寝不足、ストレス、気候など理由は様々ですが、ちょっとした事で自律神経は乱れます。
例えば胃腸に不快感がでた時、胃だけにフォーカスしてしまいがちですが、寝不足やストレスなど自律神経の乱れからきていることもあるのです。
自律神経が乱れる事で、胃腸の不調を引き起こす場合があるのです。
精神的なストレスや不安は脳に伝わり自律神経が乱れます。そして迷走神経を介して内臓に伝わる。
自律神経の乱れはヴェーガルトリートメントで解決できます！
副交感神経の80％を担っている迷走神経へのアプローチで現代人があがりにくくなっている副交感神経が上がるので、交感神経との良いバランスがとれます。そして体の各所へ正しい情報、伝達、指令がいき、身体が正常に働きだす状態になりパフォーマンスが上がります。