2025.01/21
脳と腸の関係(肺活・耳ケア)
ヴェーガルトリートメントセラピストの髙木です。
じつは感情やストレスにも迷走神経は深く関わっているんです。
腸内環境が悪化すると不安やストレスを感じやすくなります。逆にストレスがかかると腸の働きが鈍くなります。
それは迷走神経を介して脳にネガティブな信号が送られているから。
迷走神経は脳と腸をつなぐ役割もしています。
という事は、ストレスなく気持ちよく過ごしている時は腸内環境も良いということ✨
迷走神経は健康だけでなく感情にも影響を与えているのです。
