2025.10/25
「正しい呼吸法とは」についての講演(肺活・耳ケア)
ヴェーガルトリートメントセラピストの髙木です。
今日は柴田トレーナーが、あま市の甚目寺公民館大ホールにて西尾張地区スポーツ推進連絡協議会・研修会にて「正しい呼吸法とは」について講演いたしました。
私は勉強を兼ねて同行させていただきました。
肺活や迷走神経について分かりやすく、そして日常での取り入れ方についてお話しされました。
スポーツの指導者の方達が聞きにみえていたので、最後の質問コーナーではたくさんの方が質問を。
大盛況で講演は終了いたしました。
柴田トレーナー、お疲れ様でした。