2025.08/17
香り(肺活・耳ケア)
ヴェーガルトリートメントセラピストの髙木です。
今日は久しぶりに会うお友達とランチに行きました。そして久しぶりなので会話が止まらず、話し足らないので場所を変えお茶をしに行きました。
偶然見つけた珈琲に拘りのあるマスターのカフェ。
とても落ち着きます。
オーダーの後、一杯ずつ珈琲を入れてくださいます。私は珈琲のみが苦手なのでアイスカフェオレを。
苦くて苦手なのですが、珈琲の香りは好きで落ち着きます。
香りって癒し効果が高いですよね。
以前からご紹介させて頂いている、ウェルファーマさんの香養堂シリーズ。こちらも香りで癒され自律神経が整います。
久しぶりに会うお友達との会話でもリラックスできました。
心が穏やかになり、きっと副交感神経が良い状態になってたんでしょうね。
こういう時間はとても大切ですね。