2025.04/20
手当てによるリラックス(耳ケア)
ヴェーガルトリートメントセラピストの髙木です。
ヴェーガルトリートメントは迷走神経を刺激することで副交感神経の機能が向上しリラックスしますが、セラピストの手を介して行いますので、プラスα手当てという事で癒しと安心感を得られます。
「手を当てる」事はそれだけでリラックスしたり、幸福感に包まれたりします。
よく痛いところがあると手を当てたりします。なぜ手で肌や体に触れると痛みが和らいだり、心が穏やかになったりするの？と思われると思いますが、その理由の一つとして挙げられるのが「絆ホルモン」「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンが分泌されるからだと言われています。
ヴェーガルトリートメントも迷走神経を刺激することで「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンやセロトニンが分泌され、精神が安定したり安心感を得られたり、そして平常心になれたりとうつ病や不安症の症状を和らげることが出来ます。
このようにヴェーガルトリートメントではダブルでの癒し効果を得ていますので、心身共にリラクックスし穏やかな気持ちや身体のスッキリ感を感じることができるのです✨