2024.12/18
明治安田生命さんの会員向け情報誌に肺活が掲載されます
肺活トレーナーの五十嵐です。
12月26日に公開される、明治安田生命さんの会員向け情報誌に肺活トレーニングが取り上げられました。
「1日1分で気になる症状にアプローチ！」と題し、生活習慣のチェックや、簡単に出来る肺活トレーニングを紹介しています。
いずれも短時間で効果が体感でき、場所も取らず、道具も不要で、日々の健康に役立ちます。
ご興味がある方は以下の肺活総集編をご覧ください。
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