2026.06/2
結婚準備は幸せなのに、なぜか疲れる理由(耳ケア・セルトリートメント)
ヴェーガルトリートメントセラピストの髙木です。
結婚が決まると、幸せな気持ちでいっぱいになるはずなのに、「なんだかずっと疲れている」「イライラしやすい」「考え事が止まらない」そんな声を聞くことがあります。
結婚準備は、式場選び、衣装選び、ゲストへの配慮、新生活の準備など、実はたくさんの「決断」の連続です。
さらに、みんなに喜んでもらいたい、失敗したくない、という気持ちも重なり、知らず知らずのうちに心も身体も緊張状態になりやすくなります。
自律神経の視点で見ると、頑張るための神経が働き続けている状態です。
そんな時に大切なのは、もっと頑張ることではなく、一度ゆるむ時間を作ること。
もし花嫁さん向けの自律神経ケアを行うなら、
・深い呼吸がしやすくなる
・頭の中のぐるぐるが落ち着く
・身体の力が抜ける
そんな時間を届けたいと思っています。
結婚式当日を最高の一日にするために✨
まずは「頑張り続けている自分」を休ませてあげることも大切なのかもしれません。
幸せな準備期間が少しでも穏やかな時間になりますように。
