2026.06/20
花嫁美容で見落としがちな「休むこと」(耳ケア・ヴェーガルトリートメント)
ヴェーガルトリートメントセラピストの髙木です。
結婚式が近づくと、スキンケアや美容にいつも以上に力を入れる方も多いと思います。
でも、「ちゃんとケアしているのに肌の調子が安定しない」そんなふうに感じたことはありませんか？
乾燥しやすくなったり、吹き出物ができたり、なんとなく肌がくすんで見えたり。
結婚式を控えているからこそ、いつも以上に気になってしまいますよね。
肌というと、化粧品や美容ケアに目が向きがちですが、実は睡眠やストレス、体の緊張状態も大きく関わっています。
忙しい毎日が続くと、自分では大丈夫と思っていても、体は知らず知らずのうちに緊張した状態になりやすくなります。
すると睡眠の質が下がったり、血流が滞ったりして、肌のターンオーバーにも影響が出やすくなることがあります。
もちろん外側からのケアも大切です。
でも、どんなに良いケアをしていても、体が休めていなければ本来の力を発揮しにくいことがあります。
だからこそ花嫁美容は、「外側から整えること」だけでなく、「体を休ませること」も大切です。
結婚式当日を最高の笑顔で迎えるために。
肌だけを頑張るのではなく、少しだけ自分を緩める時間も作ってあげてくださいね🍀
結婚準備中の心や体について🌿